عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يفرق الأخصائي النفسي آدم بصير، بين الذهان و الوسواس القهري ، فالذهان هو اضطراب (عقلي) يسبب شرخا في الشخصية، حيث يبتعد المصاب عن الواقع وتضطرب أفكاره
يقول د.طارق فهمي اسنشاري الصحة النفسية: الاكتئاب واضطرابات المزاج قد تُسبب الإمساك أو تُفاقمه، لذلك من المهم اتخاذ خطوات لتقليل التوتر في حياتك، وللحفاظ على انتظام حركة الأمعاء
تشير د. دعاء عادل استشاري الصحة النفسية، لبعض العلامات التحذيرية للضغط النفسي
توضح د. نور أبو العلا أخصائي الصحة النفسية ، المقصود بجلد الذات بأنه لوم النفس بشكل مستمر
يقول الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أن هناك عدة نظريات تحاول تفسير
تقول الدكتورة سناء الخولي استشاري الطب النفسي أنه تتعدد أعراض اضطراب الشخصية
نوبة الهلع Panic Attack هي أحد الاضطرابات النفسية الشائعة التي تصيب الكثيرين فجأة
رغم أن الإكتئاب يصيب الرجل والمرأة، إلا إن النساء ينفردن بالنصيب الأكبر فيما يُعرف باكتئاب ما بين
لتجنب الضغوط النفسية ركز على تنظيم وقتك وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ
يقول د.أحمد مدحت استشاري الصحة النفسية: يُعد التوتر المزمن سواء كان نتيجة علاقة صعبة، أو التعايش مع مرض مزمن، أو تحمل مسؤولية رعاية شخص آخر عاملًا مرهقًا للجهاز المناعي، ومع مرور الوقت
تقول د. نور أبوالعلا استشاري نفسي، إن نوبة الهلع هي حالة مفاجئة من الخوف الشديد والقلق الحاد الذي يظهر فجأة بدون سبب واضح حيث يشعر المريض أنه سيحدث له مكروه
تشير استشاري نفسى د. نور أبو العلا، إلى أعراض بداية الاكتئاب الحاد ومنها التعصب، كتمان
تقول د.رشا بهاء اسنشاري الصحة النفسية: يشعر معظم الأشخاص بـ الحزن أو المزاج السيء
يعد كرب الخذلان من أكثر التجارب النفسية إيلامًا، وينشأ عندما يرفع الشخص سقف توقعاته
تقول د.رشا رفعت استشاري الصحة النفسية: الحكة النفسية هي شعور بالحكة لا يرتبط بمشكلة جلدية
إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يتميز بثلاثة مؤشرات رئيسية هي صعوبة التركيز
تقول د. سلوانا العاصي أستاذ الأمراض النفسية: هناك أعراض جسدية قد تشير لإصابتك بمرض
تقول د.رندا كريم اخصائي الصحة النفسية: تُعرف مرحلة المراهقة بكونها مرحلة انتقالية بين الطفولة
تشير استشاري الصحة النفسية د. دعاء عادل، لعدد من أعراض ارتفاع مستوى الضغط النفسي
يشير د. محمد عبدالوهاب أخصائي التغذية، بعض العادات التي قد تسبب القلق وعدم راحة في النوم.. ومنها تناول بعض المشروبات والأطعمة قبل النوم بـ 4 6 ساعات مثل القهوة
يذكر د. أحمد إبراهيم أخصائي الطب النفسي، أبرز أعراض الإكتئاب وبخاصة في تغييرات الفصول، ومنها فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تميل لها، تغييرات في عادات النوم مثل الأرق أو النوم لفترة طويلة
يوضح أخصائي الطب النفسي د. محمد الوصيفي، الفرق بين القلق واضطراب القلق، فالقلق شعور طبيعي يظهر عند مواجهة ضغط أو تحدي، ويختفي تدريجيا مع الوقت، وغالبا يمكن السيطرة عليه خاصة مع مرور السبب
يقول استشاري الصحة النفسية د.أيمن سعيد: نقص فيتامين د قد يجعلك تشعر بالتعب، وتقلب المزاج والحالة النفسية ، واضطراب في التوازن الهرموني
البكتيريا النافعة لا تقتصر فوائدها على الهضم فقط، بل تلعب دوراً مهماً في الصحة النفسية
تقول الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه يعتبر علماء النفس التنموي أن ضبط النفس
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من سبل تقوية المناعة
في زحام الحياة وضغوطها اليومية، غالباً ما نركز على صحة أجسادنا وأجساد أطفالنا، ونتابع بدقة
تقول د.ايمان سعد أخصائي الصحة النفسية: من علامات وجود مرض نفسي
ما زالت الأمراض النفسية تحمل في المجتمع نظرة دونية، وتحوطها مفاهيم مغلوطة تعيق الكثيرين
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من أعراض ضعف المناعة النفسية، الكثير من الآلام الجسدية مجهولة السبب